119. Hälsa (277/365)

Hälsa

LCHF, 5:2, Atkinson. Och så finns  7:2, Mark Levengoods diet, dvs ät god och näringsriktig mat 7 dagar i veckan, motionera 2 gånger i veckan, skit i alla hälsoprofeter och njut av livet. Vilken diet man än väljer att följa, så antar jag att det fortfarande befrämjar hälsan att äta morötter.

Annonser

4 thoughts on “119. Hälsa (277/365)

  1. Anki

    Att komplettera sin mat med grönsaker är aldrig fel och gott tycker jag och vad det gäller en massa olika dieter, var och en blir salig på sin tro… 🙂

    Svara
  2. Cici

    Råkost är nog alltid nyttigt. Jag har bara lite svårt för mat som står framme där folk kan gå och hosta och nysa över den. Det tror inte jag är så hälsosamt.

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s